Mind 'n Motion

Trainingen

De trainingen die ik verzorg vergroten de zelfkennis en de zelfwaardering met als doel om steviger op de aarde te kunnen staan en Nee te zeggen als er Nee wordt gevoeld. We oefenen we WAT gezegd kan worden en HOE het wordt gezegd dient te worden om duidelijk en krachtig over te komen. Kernonderdelen: Lichaamstaal, ademhaling en psycho-educatie en Mindset

Therapieën

Ik werk als oefentherapeut Cesar veel aan het aanleren van het juist uitvoeren van de dagelijkse bewegingen en aan opbouwen van een juiste houding waardoor er in het lichaam weer balans komt, niet alleen tussen links en rechts, ook werkt het door op het emotionele vlak. Hierdoor verdwijnen lichamelijke en psychosomatische klachten. Mijn specialisaties zijn Kinderoefentherapie en Psychosomatische Therapie. De therapie is een leerproces dat via bewustwording , evaluatie en zelfcorrectie gaat en leidt tot automatiseren.

Groepslessen